Yaourt Grec Maison
Le yaourt grec maison est un délice crémeux, riche en protéines et parfait pour un petit-déjeuner sain, une collation ou un dessert léger
- 1 litre de lait entier ou demi-écrémé
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature avec ferments actifs, comme base
Fermentation
Versez le mélange dans des pots ou un grand récipient. Placez dans une yaourtière à 40°C pendant 8 à 12 heures, ou dans un four éteint avec la lumière allumée (ou une cocotte avec de l’eau chaude). Plus longtemps il fermente, plus il sera acide.
Égoutter pour un Yaourt Grec Crémeux
Une fois fermenté, placez une étamine ou un linge fin au-dessus d’un bol. Versez le yaourt et laissez égoutter au frais 2 à 4 heures, jusqu’à obtenir une texture épaisse. Conservez le petit-lait pour d’autres recettes (smoothies, pains).