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Rouleaux de chou farcis nappés de sauce tomate dans une assiette rustique

Rouleaux de Chou Farcis

Les rouleaux de chou farcis sont un plat traditionnel qui associe la tendreté du chou à une farce généreuse, souvent à base de viande et de riz, le tout mijoté dans une sauce tomate parfumée.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 8

Ingrédients
  

  • 1 chou vert environ 800 g
  • 400 g de viande hachée bœuf, porc ou mélange
  • 100 g de riz cru long grain ou rond
  • 1 oignon moyen finement haché
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à soupe de persil haché
  • 1 cuillère à café de paprika facultatif
  • Sel et poivre selon votre goût
  • Pour la sauce :
  • 500 ml de coulis de tomate
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 1 cuillère à café de sucre pour équilibrer l’acidité
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre selon votre goût

Instructions
 

Préparer le Chou

  • Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Retirez les premières feuilles extérieures du chou si elles sont abîmées. Détachez délicatement 8 grandes feuilles en les plongeant dans l’eau bouillante 2 à 3 minutes pour les ramollir. Égouttez-les et coupez la nervure centrale épaisse pour faciliter le roulage. Réservez.

Cuire le Riz

  • Faites cuire le riz dans de l’eau bouillante pendant 5 à 7 minutes (mi-cuisson), puis égouttez-le et laissez-le refroidir légèrement.

Préparer la Farce

  • Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, le riz précuit, l’oignon haché, l’œuf, le persil, le paprika, le sel et le poivre. Pétrissez avec les mains jusqu’à obtenir une farce homogène.

Rouler les Feuilles

  • Posez une feuille de chou à plat. Placez 2 à 3 cuillères à soupe de farce près de la base de la feuille. Rabattez les côtés vers le centre, puis roulez fermement depuis la base pour enfermer la farce. Répétez pour les 8 feuilles.

Préparer la Sauce

  • Dans une grande casserole ou une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’ail et faites revenir 1 minute. Incorporez le coulis de tomate, le concentré de tomate, le sucre, le sel et le poivre. Laissez mijoter 5 minutes à feu doux.

Cuire les Rouleaux

  • Disposez les rouleaux de chou farcis dans la casserole, couture vers le bas, en une seule couche si possible. Versez un peu de sauce sur le dessus. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes à 1 heure, jusqu’à ce que le chou soit tendre et la farce bien cuite.

Servir

  • Disposez les rouleaux de chou farcis dans des assiettes et nappez-les de sauce. Servez chaud, accompagné de pain ou de pommes de terre.