pois chiches grillés à l’Air Fryer
Les pois chiches grillés à l’Air Fryer sont une collation saine et croquante, idéale pour remplacer les snacks industriels.
Ingrédients
- Pois chiches cuits – 400 g en conserve ou maison
- Huile d’olive – 1 cuillère à soupe
- Épices – paprika cumin, ou curry (selon vos envies)
- Sel et poivre – au goût
Instructions
Préparation des Pois Chiches
- Égouttez et rincez les pois chiches, puis séchez-les soigneusement avec un torchon.
- Mélangez-les avec l’huile d’olive, les épices, le sel et le poivre.
Cuisson au Air Fryer
- Préchauffez l’Air Fryer à 200 °C.
- Disposez les pois chiches dans le panier en une seule couche.
- Faites cuire pendant 15 à 20 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson pour une dorure uniforme.