Onigiris Croustillants Farcis au Thon au Airfryer
Les onigiris, ces boulettes de riz farcies et emblématiques de la cuisine japonaise, s’offrent une touche moderne et croustillante grâce à une cuisson au Airfryer.
- Pour le riz :
- 400 g de riz japonais ou riz à sushi
- 500 ml d’eau
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
- 1 cuillère à café de sucre
- 1/2 cuillère à café de sel
- Pour la farce au thon :
- 1 boîte de thon au naturel 120 g égoutté
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise japonaise Kewpie, ou mayonnaise classique
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 1/2 cuillère à café d’huile de sésame optionnel
- 1 pincée de piment en poudre facultatif
- Pour le croustillant :
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale pour badigeonner
- 2 cuillères à soupe de chapelure panko ou chapelure classique
- Feuilles de nori coupées en bandes pour la décoration
- Optionnel pour servir :
- Sauce soja graines de sésame, ou sauce épicée pour accompagner.
Étape 1 : Préparer le Riz Japonais
Rincer le riz : Placez le riz dans un bol, ajoutez de l’eau froide et rincez jusqu’à ce que l’eau devienne claire (environ 3 rinçages). Égouttez.
Cuire le riz : Ajoutez le riz et les 500 ml d’eau dans une casserole. Portez à ébullition, puis réduisez le feu au minimum et couvrez. Laissez cuire pendant 15 minutes sans retirer le couvercle. Ensuite, éteignez le feu et laissez reposer 10 minutes à couvert.
Assaisonner : Mélangez le vinaigre de riz, le sucre, et le sel dans un bol. Ajoutez ce mélange au riz cuit et remuez délicatement avec une spatule. Laissez tiédir.
Étape 2 : Préparer la Farce au Thon
Égouttez le thon et placez-le dans un bol.
Ajoutez la mayonnaise japonaise, la sauce soja, l’huile de sésame (si utilisée), et le piment en poudre. Mélangez bien pour obtenir une farce onctueuse et assaisonnée.
Étape 3 : Façonner les Onigiris
Humidifiez légèrement vos mains avec de l’eau salée pour éviter que le riz ne colle.
Prenez une portion de riz (environ la taille d’une balle de tennis) et aplatissez-la dans votre paume.
Déposez une cuillère à soupe de farce au thon au centre, puis refermez en ajoutant un peu de riz pour bien envelopper la farce. Pressez doucement pour former un triangle (ou une boule, selon votre préférence).
Répétez l’opération pour les autres onigiris.
Étape 4 : Préparer pour le Airfryer
Étape 5 : Cuisson au Airfryer
Préchauffez votre Airfryer à 180°C pendant 3 minutes.
Disposez les onigiris dans le panier, en une seule couche (cuisez en plusieurs fois si nécessaire).
Faites cuire pendant 10 à 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour une dorure homogène.
Étape 6 : Garnir et Servir
Une fois les onigiris cuits, laissez-les refroidir 2 minutes.
Décorez chaque onigiri avec une bande de nori autour de la base.
Servez avec une sauce soja pour tremper et éventuellement des graines de sésame ou un filet de mayonnaise épicée sur le dessus.