Gratin de courgettes au airfryer
Chaque part contient : 440 kJ/105 kcal 6 g de protéines 5 g de lipides dont 3 g d’acides gras saturés 9 g de glucides 1 g de fibres
Temps de préparation 10 minutes min
Temps de cuisson 15 minutes min
Temps total 25 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
- 2 courgettes
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- 2 cuillères à soupe de chapelure
- 4 cuillères à soupe de fromage râpé
- 1 cuillère à soupe d’huile
- poivre
Préchauffez la friteuse Airfryer à 180 °C.
Coupez les courgettes en deux, dans le sens de la longueur, puis divisez de nouveau chaque morceau par le milieu. Vous obtenez 8 morceaux de courgettes. Placez-les dans le panier de la friteuse Airfryer.
Mélangez le persil, la chapelure, le fromage, l’huile et le poivre noir fraîchement moulu.
Garnissez les courgettes du mélange. Faites glisser le panier dans la friteuse Airfryer et réglez le minuteur sur 15 minutes. Faites frire le gratin de courgettes jusqu’à ce que le minuteur sonne et que le gratin soit doré.
Keyword AIRFRYER, AIRFRYER EN FRANCAIS, idee plat, idee repas facile, idée repas famille, idees recettes simple, recette rapide soir