Compote Pomme Banane pour Bébé
Une compote délicieuse et nutritive, parfaite pour les tout-petits. Facile à préparer, cette compote est idéale pour introduire des fruits dans l'alimentation de votre bébé.
Ingrédients
- 2 pommes de préférence bio
- 1 banane bien mûre
- 100 ml d'eau
Instructions
- Épluchez les pommes et retirez le cœur ainsi que les pépins. Coupez-les en petits morceaux.
- Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
- Dans une casserole, mettez les morceaux de pommes et ajoutez l'eau.
- Faites cuire à feu moyen pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les pommes soient bien tendres.
- Ajoutez les rondelles de banane et laissez cuire encore 2 à 3 minutes.
- Retirez la casserole du feu et laissez refroidir légèrement.
- Mixez les fruits à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un blender jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Vérifiez la température avant de servir la compote à votre bébé. Elle doit être tiède, pas trop chaude.
Notes
Choisissez des fruits bien mûrs pour une compote naturellement sucrée et savoureuse.
Évitez d'ajouter du sucre. Les fruits sont suffisamment sucrés pour le palais délicat de votre bébé.
Ajoutez un peu de jus de citron pour empêcher la compote de noircir, si vous souhaitez la conserver.
Évitez d'ajouter du sucre. Les fruits sont suffisamment sucrés pour le palais délicat de votre bébé.
Ajoutez un peu de jus de citron pour empêcher la compote de noircir, si vous souhaitez la conserver.