Blancs de Poulet à l’Air Fryer
Le blanc de poulet au Air Fryer est une solution parfaite pour un repas sain et délicieux.
Ingrédients
- Blancs de poulet – 2 pièces
- Huile d’olive – 1 cuillère à soupe
- Paprika – 1 cuillère à café
- Ail en poudre – 1/2 cuillère à café
- Sel et poivre – au goût
Instructions
Assaisonner le Poulet
- Mélangez l’huile d’olive, le paprika, l’ail en poudre, le sel et le poivre dans un bol.
- Badigeonnez les blancs de poulet avec ce mélange pour bien les enrober.
Cuisson au Air Fryer
- Préchauffez l’Air Fryer à 180 °C.
- Placez les blancs de poulet dans le panier, sans les superposer.
- Faites cuire pendant 15 à 18 minutes, en les retournant à mi-cuisson.