L’été approche et avec lui, son lot d’agressions extérieures pour notre peau : soleil, chaleur, pollution, etc. Il est donc essentiel de mettre en place une routine visage adaptée pour la protéger et la garder en bonne santé.
Mais quelle routine choisir ? Aujourd’hui, de plus en plus de personnes se tournent vers des solutions naturelles pour prendre soin de leur peau. Mais les produits cosmétiques classiques ont-ils encore leur place ?
Dans cet article, nous vous proposons une routine visage complète à adopter cet été 2024, en incluant des produits recommandés pour chaque étape :
Nettoyage:
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Matin:
- La Roche-Posay Effaclar Gel Moussant Purifiant (peaux grasses et mixtes) ou La Roche-Posay Toleriane Sensitive Gel Nettoyant (peaux sensibles)
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Soir:
- NIVEA Micellaire Eau Nettoyante 3 en 1 (démaquillage et nettoyage)
Démaquillage:
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Yeux:
Bioderma Sensibio H2O Eau Micellaire Démaquillante (yeux sensibles)
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Visage:
NIVEA Micellaire Eau Nettoyante 3 en 1 (démaquillage et nettoyage)
Exfoliation:
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Une à deux fois par semaine:
L’Oréal Paris Glyco-C Masque Exfoliant Visage (tous types de peaux)
Hydratation:
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Matin:
Vichy Aquagel-Hydra Crème Hydratante Quotidienne (peaux normales à mixtes) ou Vichy Mineral 89 Gel Booster Hydratant (toutes peaux)
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Soir:
GARNIER Skin Active Hydra Cooling Gel Hydratant 48H (peaux normales à mixtes) ou GARNIER Moisture Bomb Aloe Vera Crème Hydratante Visage (peaux sèches)
Protection solaire:
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Tous les matins:
La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Crème SPF 50+ (peaux normales à grasses) ou La Roche-Posay Anthelios XL Confort Crème Visage SPF 50+ (peaux sensibles)
Soins spécifiques:
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Peaux grasses:
Vichy Normaderm Phytosolution Sérum Anti-Imperfections (peaux grasses à tendance acnéique)
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Peaux sèches:
Vichy Aquagel-Hydra Sérum Hydratant Booster (peaux normales à mixtes) ou Vichy Mineral 89 Hyaluronic Acid Fortifying Water Booster (toutes peaux)
Routine visage avec des produits naturels :
1. Nettoyage:
- Huile végétale: Utilisez une huile végétale comme l’huile de jojoba ou l’huile d’olive pour masser votre visage et éliminer le maquillage et les impuretés.
- Hydrolat: Rincez votre visage avec un hydrolat floral comme l’eau de rose ou l’eau de lavande pour tonifier et apaiser votre peau.
2. Exfoliation:
- Gommage maison: Préparez un gommage maison avec du sucre, du miel et du citron pour exfolier votre peau en douceur.
3. Hydratation:
- Aloe vera: Appliquez du gel d’aloe vera pur sur votre visage pour hydrater et apaiser votre peau.
- Huile végétale: Utilisez une huile végétale comme l’huile d’argan ou l’huile de coco pour hydrater votre peau en profondeur.
4. Protection solaire:
- Huile de carotte: Appliquez de l’huile de carotte sur votre visage avant de vous exposer au soleil pour protéger votre peau des rayons UV.
- Chapeau et lunettes de soleil: Portez un chapeau et des lunettes de soleil pour protéger votre visage du soleil.
5. Soins spécifiques:
- Masque à l’argile: Appliquez un masque à l’argile verte ou blanche une à deux fois par semaine pour purifier et réguler votre peau.
- Huile essentielle: Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree ou de lavande à votre huile végétale pour traiter les imperfections.
Conclusion:
Voici les deux types de routine que nous vous proposons. À vous de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de vos préférences et de vos besoins.
N’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour nous dire quelle routine vous préférez et pourquoi.
En plus de ces deux routines, il est important de rappeler que des gestes simples du quotidien peuvent également contribuer à la santé de votre peau :
- Buvez beaucoup d’eau pour hydrater votre peau de l’intérieur.
- Mangez des fruits et légumes riches en vitamines et en antioxydants.
- Portez un chapeau et des lunettes de soleil pour protéger votre visage du soleil.
- Évitez de vous exposer au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée.
En suivant ces conseils et en utilisant les produits recommandés, vous aurez une peau saine, hydratée et protégée tout l’été !
N’oubliez pas que ces conseils sont à titre informative et qu’il est toujours important de consulter un dermatologue pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre type de peau et de vos besoins spécifiques.
