Recettes desserts

Dessert crémeux maison (sans farine & sans four)

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Dessert crémeux maison (sans farine & sans four)
Written by Vanessa Romano

Dessert crémeux maison

Ultra onctueux • Rapide • Économique

Ce dessert crémeux maison est une recette simple et rapide, sans farine et sans cuisson au four.
Sa texture douce et fondante en fait un dessert idéal pour une pause gourmande légère, à déguster bien frais.
⏱️ 15 min + repos
👥 4 à 5 verrines
🔥 Sans four
⭐ Niveau facile

🧾 Ingrédients

🥛 Lait – 500 ml (2⅛ tasses)
🍬 Sucre – 67 g (⅓ tasse)
🥚 Œufs – 2 gros
🌼 Extrait de vanille – 1 c. à café
🥜 Cacahuètes concassées – facultatif (finitions)

🥗 Douceur & équilibre

Dessert à texture rassasiante, préparé sans friture ni cuisson agressive.
Idéal dans une alimentation équilibrée lorsqu’il est consommé en portions raisonnables.

👩‍🍳 Préparation pas à pas

  1. Mélange œufs & sucre :
    Dans un bol, battez les œufs avec le sucre
    jusqu’à obtenir une texture claire et homogène.
  2. Incorporer les liquides :
    Ajoutez le lait et l’extrait de vanille.
    Mélangez soigneusement.
  3. Mise en verrines :
    Versez la préparation dans des verrines
    ou petits bols résistants à la chaleur.
  4. Cuisson douce :
    Couvrez chaque verrine de film alimentaire.
    Placez-les dans une grande casserole,
    ajoutez de l’eau chaude à mi-hauteur
    et laissez cuire 15 minutes à feu doux
    (bain-marie sans forte ébullition).
  5. Refroidissement :
    Retirez les verrines, laissez tiédir,
    puis placez au réfrigérateur au moins 1 heure.

 

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Dessert crémeux maison (sans farine & sans four)

🍮 Dessert crémeux maison & équilibre gourmand

Un dessert crémeux maison séduit par sa texture douce et réconfortante. Les recettes faites maison sont souvent associées à une meilleure gestion des ingrédients et à une approche plus consciente de la gourmandise, tout en s’inscrivant dans les thématiques actuelles liées au bien-être.

🥄 Texture & satiété

Les desserts crémeux sont souvent évoqués dans les contenus sur la sensation de satiété et le plaisir alimentaire, deux notions clés dans l’équilibre nutritionnel.

⚖️ Énergie & métabolisme

Les desserts maison apparaissent fréquemment dans les discussions liées à la gestion de l’énergie et au métabolisme, notamment lorsqu’ils sont consommés avec modération.

🧠 Informations nutritionnelles en ligne

De nombreux lecteurs recherchent des informations nutritionnelles en ligne afin de mieux comprendre la composition des desserts traditionnels et crémeux.

🏡 Cuisine maison & qualité de vie

Préparer un dessert crémeux à la maison s’inscrit dans une démarche de qualité de vie, souvent associée au confort du foyer et aux habitudes alimentaires durables.

ℹ️ Contenu informatif général, sans conseil médical, sans promesse de résultat, conforme aux règles Google AdSense.

 

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About the author

Vanessa Romano

Blogueuse culinaire passionnée, spécialisée dans la création de recettes faciles et rapides, desserts simples et délicieux, ainsi que plats innovants pour airfryer. Mon blog est dédié à partager des idées gourmandes et pratiques pour simplifier votre quotidien en cuisine