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Smoothies vitaminés, limonades acidulées, thés glacés parfumés, milkshakes onctueux et chocolats chauds réconfortants… Nos recettes spéciales boissons sauront ravir vos papilles et vous transporter vers un paradis gustatif. Parfaites pour partager en famille ou entre amis, nos créations originales s’adaptent à toutes les saisons et à toutes les envies. Laissez-vous tenter et découvrez le plaisir d’une boisson EasyDélice! #Boissons #Rafraîchissement #RecettesBoissons #Cocktail #Thé #Café #Partage #Bonheur
document.addEventListener('DOMContentLoaded', function () { const calculateBtn = document.getElementById('calculateBtn'); const printBtn = document.getElementById('printBtn'); const saveBtn = document.getElementById('saveBtn'); const resultDiv = document.getElementById('result'); calculateBtn.addEventListener('click', () => { const goal = document.querySelector('input[name="goal"]:checked').value; const weight = parseFloat(document.getElementById('weight').value); const height = parseFloat(document.getElementById('height').value); const age = parseInt(document.getElementById('age').value); const gender = document.getElementById('gender').value; if ( isNaN(weight) || weight <= 0 || isNaN(height) || height <= 0 || isNaN(age) || age <= 0 || (gender !== 'male' && gender !== 'female') ) { alert('Merci de remplir tous les champs correctement.'); return; } // Calcul BMR (Formule Mifflin-St Jeor simplifiée) let bmr; if (gender === 'male') { bmr = 10 * weight + 6.25 * height - 5 * age + 5; } else { bmr = 10 * weight + 6.25 * height - 5 * age - 161; } // Ajustement selon l’objectif let calories; if (goal === 'weight_loss') { calories = bmr - 500; // déficit calorique modéré } else { calories = bmr + 500; // surplus calorique modéré } calories = Math.round(calories); resultDiv.textContent = `Votre besoin calorique quotidien estimé est : ${calories} kcal.`; // Afficher les boutons printBtn.style.display = 'inline-block'; saveBtn.style.display = 'inline-block'; }); printBtn.addEventListener('click', () => { window.print(); }); saveBtn.addEventListener('click', () => { const textToSave = resultDiv.textContent; const blob = new Blob([textToSave], { type: 'text/plain;charset=utf-8' }); const link = document.createElement('a'); link.href = URL.createObjectURL(blob); link.download = 'calories-estimees.txt'; link.click(); }); });